Расслабляющий массаж

Нейроседативный, антистрессовый, релаксационный – это все названия одного и того же вида массажа – расслабляющего. Прежде всего, что можно сказать об этой технике, это то, что она очень приятна. Расслабляющий массаж позволяет быстро поднять настроение, дарит положительные эмоции, помогает бороться с хронической усталостью и стрессом. Релаксационные сеансы показаны также людям с избыточной массой тела и чрезмерным аппетитом. Ведь наше желание что-нибудь съесть очень часто связано со стремлением «заесть» такие проблемы, как заниженная самооценка, отсутствие положительных эмоций и впечатлений.

Но кроме явных плюсов для эмоциональной сферы жизни человека, расслабляющий массаж позволяет успешно бороться с заболеваниями иммунной и нервной систем. В целом, расслабляющий массаж способен:

  • Эффективно снять стрессовые ощущения, усталость, помочь при бессоннице и депрессиях;
  • Поднять настроение и повысить жизненный тонус, избавить от чувства одиночества и подавленности;
  • Стимулировать обмен веществ и ряд других процессов;
  • Решить кожные проблемы и состояния, связанные с недостатком тактильных ощущений;
  • Отчасти помочь избавиться от целлюлита и варикозного расширения вен;
  • Выполнить оздоровительные функции, являясь профилактикой снижения иммунитета;
  • В конечном итоге, стать просто приятной процедурой, несущей радость и релаксацию.

Расслабляющий массаж подразумевает воздействие на такую зону тела, как спина. Кроме того, во время сеанса используются техники лимфодренажного, антицеллюлитного и моделирующего массажа. Релаксационный массаж в области головы и шеи также очень приятен, кроме того, он позволяет улучшить состояние волос.

Не забывайте, огромное количество стрессов, недостаток положительных эмоций, постоянное перенапряжение – это факторы, влияющие на появление излишнего веса и целлюлита.