Лимфодренажный массаж

Далеко не всем людям известны полезные свойства данной процедуры. Хотя такие сеансы не только полезны, они просто крайне необходимы. Лимфодренажные процедуры – это обязательная составляющая любой антицеллюлитной программы. Без них достичь эффективных результатов в борьбе с местными отложениями жира и целлюлитом просто невозможно.

Под лимфодренажем понимаются действия, направленные на избавление от излишней жидкости из жировых тканей. Накопление жидкости – неспецифический процесс, проявляющийся при целом ряде заболеваний. Такое явление может сопровождать различные степени ожирения, местные жировые отложения, рубцы и целлюлит. Внутренняя отечность в комплексе с нарушениями микроциркуляции в тканях появляется и при воспалительных процессах, и при дистрофических изменениях в тканях, а также при естественном старении организма.

Но лимфодренаж необходим не только при наличии болезненных состояний, его использование показано в качестве профилактики нарушений обменных процессов в организме вполне здоровых людей.

Кровеносные и лимфатические сосуды при целлюлите пережимаются рубцовыми перегородками. В свою очередь, это провоцирует отечность, от которой нужно избавляться. Отеки – это извечный спутник целлюлита. Именно они виноваты в возникновении болезненных ощущений при целлюлите. Лимфодренажный массаж позволяет восстановить «природный насос», что и является самой первой, неотложной помощью при целлюлите.

Нормальное функционирование лимфатической и кровеносной систем – залог здоровой работы всего организма. Как только нарушается кровоток, ослабляется отток жидкости, находящейся внутри тканей, через кровеносные и лимфатические сосуды. Это приводит к нарушению питания тканей, что и является первичной причиной целлюлита.

Основная функция лимфы – удаление вредных веществ из тканей. Таким образом, лимфатические сосуды – это своеобразный дренаж, позволяющий осуществлять отток лимфы, уносящий с собой избыток внутритканевой жидкости. Если организм здоров, то лимфообразование и отток лимфы происходят равномерно и гармонично.

Отток лимфы: факторы, оказывающие воздействие на данный процесс:

  • Сокращение мышц скелета, окружающих лимфатические сосуды;
  • Увеличение при вдохе объема грудной клетки и создающееся отрицательное давление в грудной полости, вызывающее увеличение грудного протока лимфы. Таким образом, лимфа в сосудах начинает циркулировать;
  • Присутствие клапанов в лимфатических сосудах, являющихся препятствием для тока лимфы в обратную сторону;
  • Наличие гладких мышц на стенках крупных сосудов с лимфой;
  • Упругость окружающих тканей (тканевое давление).

Для того, чтобы ускорить образование лимфы, проводится специальный массаж, повышающий давление в тканях, и обертывания.

Основные техники лимфодренажа, призванные активизировать функционирование лимфатической системы:

  • Медикаментозные: сосудистые препараты, оказывающие местное воздействие на тонус вен и расширение капилляров;
  • Аппаратные: стимуляция импульсными токами (микротоковое воздействие), вакуумная терапия и прессотерапия;
  • Ручные: лимфодренажные техники массажа.

Лимфодренаж – это первый этап любой антицеллюлитной программы. Благодаря лимфодренажному массажу жидкость в тканях распределяется более равномерно, а также частично выводится из организма. Это позволяет избавиться от отечности, а также продуктов распада и токсинов, отравляющих организм.

Благодаря лимфодренажному массажу можно моделировать контуры тела. Так как избыток жидкости и продуктов распада покидает организм, то это приводит к восстановлению его нормального функционирования. После того, как ткани буду очищены от токсинов, воздействие на них посредством других оздоровительных процедур становится более эффективным. Сокращение мышц как основа для движения лимфы является базовым механизмом при лимфодренаже.